Papas de Aveia com Creme de Morangos

Bom dia! Aqui vai uma sugestão para um pequeno almoço delicioso: papas de aveia com creme de morangos como base. Não é época de morangos mas vi-os tão bonitos na frutaria que não resisti. E ainda bem porque já estava com saudades deste sabor a primavera. Recomendo experimentarem, é um pequeno almoço super saudável, muito saboroso e rápido de fazer. Também podem fazer de manhã e ficar para o lanche.

PapasMorango

Papas de Aveia com Creme de Morangos (1 pessoa)

-4 morangos grandes
-1/2 chávena de flocos de aveia integrais
-1/2 chávena de leite de amêndoas
-1 colher de sopa de sementes de chia
-amêndoas laminadas

  1. Triturar os morangos com a varinha mágica e colocar na base de uma taça de vidro com tampa.
  2. Deitar por camadas os flocos de aveia, o leite, as sementes de chia e as amêndoas laminadas.
  3. Tapar e deixar no frigorífico de um dia para o outro (mínimo 3 horas).

Nota: O leite de amêndoas já é doce e por isso não precisei de juntar nada para adoçar. Se usarem outro tipo de leite podem juntar mel ou geleia de agave.

Esta foi a minha última embalagem do leite de amêndoas maravilhoso que compro em Espanha. Tenho de ir de férias novamente… 🙂