Batido de Banana e Ameixa

Aos fins de semana faço sempre batidos ao pequeno almoço. São saborosos, nutritivos e muito saudáveis.

Batido

Segue a receita do batido de ontem.

Batido de Banana e Ameixa (1 pessoa)

– 1 banana
– 2 ameixas
– 1 colh. sopa sementes de chia
– 1 colh. sopa sementes de linhaça
– 1 colh. sopa sementes de cânhamo
– 1 colh. sopa farelo de aveia
– 1 copo de leite de arroz

Levar todos os ingredientes à liquidificadora e já está!  Deliciem-se!