Batido de Banana e Açaí

Mais um batido fantástico para começar bem o dia… Saboroso, nutritivo e rico em proteína vegetal, este batido alia as propriedades energéticas da banana com o poder antioxidante dos frutos vermelhos e do açaí (mais benefícios do açaí nest post). Uma verdadeira poção mágica para a saúde!

BatidoAcai

Batido de Banana e Açaí (1 pessoa)

-1 banana
-1/2 chávena frutos vermelhos congelados
-1 colher de chá de polpa de açaí congelada
-1 copo de leite vegetal (usei de arroz)
-1 colh. de sopa de sementes de cânhamo
-1 colh. de sopa de sementes de linhaça moída
-1 colh. de sopa de farelo de aveia
-1 colh. de sopa de sementes de chia
-1 pitada de baunilha crua

  1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater até ficar bem cremoso.
  2. Consumir de imediato.